Gingembre: Voici comment utiliser cet ingrédient pour le t0nus et la performance au l!t

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Excellent pour retrouver de l’énergie physique et s3..x.u3..lle, le gingembre contient des terpènes et du gingérol, à l’action également antiin­flammatoire, antinauséeuse et digestive.

Il est aussi très efficace dans les problèmes de frigidité en aidant à lever les barrages au niveau du système nerveux limbique.

Cette plante stimule la production d’œstrogènes qui diminue à partir de la mén0p@use. Il atténue les bouffées de chaleur parfois invalidantes à cette période de la vie.

Une façon naturelle de s’adonner plus volontiers à des plaisirs ér0t!ques.

Mode d’emploi ­

Pour profiter de ses vertus aphrodisiaques, il faut consommer le gingembre, quelle qu’en soit la forme : tisanes, jus, dans l’alimentation, etc.

Pour observer un effet, la dose recommandée serait entre 2 à 5 g de gingembre en poudre, ou 10 à 25 g de gingembre frais.

Prendre 3 gélules de poudre totale de plante par jour, cinq jours par semaine, pendant un mois et faire 4 cures par an.

En tisane, verser 250 ml d’eau frémissante sur un beau morceau de gingembre frais coupé en petits morceaux, laisser infuser 10 min, filtrer et boire 3 tasses par jour. Un délice avec un peu de jus de citron et une petite cuillerée de miel…

En extrait fluide, verser 5 ml dans un grand verre d’eau et boire 3 fois par jour, cinq jours par semaine, pendant trois mois et faire 2 cures par an.

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